E・Mickey Blog ~Emiko・Disney・Tokyo・Resort~

ミッキーマウス似のトレーナー。エ・ミッキー! blogトレーニングで心と頭、ほぐします(^^)

『女子も男子も、理想ボディの夏に!』

Hi ! E•Mickeyです!

みなさん、梅雨が明けるとギラギラ夏がやってきますね!


すでに、暑い☀️

曇っていても日焼けにはご注意を!


333GYMでは、スタジオでのトレーニングとオンライントレーニングの両方で、ゲストの皆様に体づくり頑張ってもらっています♫


『自粛中もオンライントレーニングをしていたので、家でも運動する習慣ができました!』


今朝の加圧トレーニングにいらしていたヒロコさんが、お話してくれました。生活の中に運動習慣が入るって素晴らしいです!運動は怪我や病気、ストレスから守ってくれます✨


50歳を過ぎてからの方がナイスバディになったと思われるヒロコさん💕

ますます楽しみです^_^


こちらは、男性です!今月からはボディメイクをしていきましょう!と理想のボディについて話しているとニコニコしてスマホで画像を見せてくれました!


『こんな体、いいなぁと思って』

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おぉーっ!ボクサーですか!


『ムキムキマッチョじゃなくて

広く厚くな感じです』


いいんじゃないですか!

やりましょう‼︎


51歳になるSさん。素敵な目標たてましたよ👍 めちゃくちゃカッコイイオヤジにしていきます😊


一方、こちらはムキムキになりたい30代のタカシさん!


『大きくしたいです!』


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『大きくしたいです!』


わかりました!加圧トレーニングで筋肉を鍛えて、お食事も頑張りましょうね!ヒップをプリプリっにして、モテモテにしちゃいます💕



そして、トレーニングが初めてのYさん。50代だけど女子ですもん😊

ダイエットして、あの頃まで戻ってみたい✨ 笑顔が素敵すぎて、何でも叶えてあげたくなります!


時々はキツいかもしれないけど、ついてきてくださいね!


理想はナント!E•Mickeyという

Yさん🥺ありがとうございます❣️

頑張りましょうね!私と組めばきっと大丈夫です‼︎



こんな感じで、今日も神楽坂のスタジオでゲストの皆さんと『夢』『目標』を共有してます💖


333GYM  

フリーダイヤル

0120-339-531


オンライントレーニン

スタジオトレーニン

どちらも、体験できます❗️


E•Mickey LINEへのお問い合わせでもOK‼︎ 疑問、質問、お体のご相談お寄せください^_^

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